Massage ist eine zu Heilzwecken mit der
Hand ausgeführte Beeinflussung der
Körperoberfläche und der Muskulatur.
Massagegriffe sind in erster Linie
kreislauffördernde Maßnahmen.
Sie sorgen für eine verbesserte Durch-
blutung durch Öffnung von Kapillargefäßen
(kleinste Haargefäßen). Des weiteren werden
Stauungsprodukte, Stoffwechselschlacken
und Blutungsrückstände zum Abtransport
gebracht.
Massage wirkt auf das arterielle System,
auf das venöse System, auf das Lymphsystem
und auf die Muskulatur. Sie reguliert
Atmung, Blutdruck und Puls.
Eine Massage ist also eine sehr umfang-
reiche Behandlungsform.
